tag:blogger.com,1999:blog-8981752133276468872024-02-22T12:51:38.594-03:00ErgiumUnknownnoreply@blogger.comBlogger18125tag:blogger.com,1999:blog-898175213327646887.post-21982769809726755562013-03-09T01:13:00.000-03:002018-05-22T16:00:37.312-03:00CONSEJOS DE UN ÁRBOL - ILAN SHAMIR<div style="color: black; font-size: 18px; margin: 0 auto; padding: 10px; text-align: center;">Estimado amigo<br />
Póngase de pie y orgulloso.<br />
Hunda sus raíces profundamente en la tierra.<br />
Refleje la luz de su verdadera naturaleza.<br />
Piense a largo plazo.<br />
Ande por las ramas.<br />
Recuerde su lugar entre todos los seres vivos.<br />
Abrace con alegría los cambios de estación<br />
Para cada uno dé su propia abundancia;<br />
la energía y el nacimiento de la primavera<br />
el crecimiento y la alegría del verano<br />
la sabiduría de dejar ir las hojas en el otoño<br />
el descanso y la renovación tranquila de invierno<br />
<br />
Sienta el viento y el sol<br />
y alégrese de su presencia.<br />
Mire la luna que brilla sobre usted,<br />
y el misterio de las estrellas por la noche<br />
Busque el alimento en las cosas buenas de la vida,<br />
placeres sencillos,<br />
tierra, aire fresco, luz.<br />
Conténtese con su belleza natural,<br />
Beba mucha agua.<br />
Deje que sus piernas se balanceen y baile en la brisa.<br />
Sea flexible,<br />
recuerde sus raíces.<br />
¡Disfrute de la vista!<br />
<br />
<br />
✿◕‿◕✿<br />
<br />
<div align="center" ><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhj_PnEHvH4fhI9w95tr2SnfVMvJFrYLmop3yVI5gRByOeX-a_5JPLwRz4DXVLtrhOQhu1zfHbyzQjv01vbUGok6ZrT43EJpzJ9tjFtXeSifJZkrjR8987JFB-a_Eq2RiSRmLaJ59Dl03Z8/s1600/Ilan_Shamir_AdviceFmTree.jpg" width="555"/></div><br />
Ilustración: Live Your True Nature<br />
<br />
✩ * • . ¸ ✩ * • . ¸ ¸ • . ¸ ¸ . . ✩ ¸ ¸ . . • * ¸✩ ¸ <br />
<br />
Traducción: <a href="https://www.facebook.com/ElBonsaiDo"target="_blank"> Bonsai Do</a><br />
<br />
✩ * • . ¸ ✩ * • . ¸ ¸ • . ¸ ¸ . . ✩ ¸ ¸ . . • * ¸✩ ¸ <br />
• . ¸ ✩ * • . ¸ ¸✩¨<br />
✩ * • .<br />
* • .<br />
✩<br />
*<br />
♥<br />
<br />
<br />
</div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-898175213327646887.post-64445468598885401452013-03-09T01:02:00.000-03:002018-05-22T16:02:07.313-03:00 Roberto Juarroz<div style="color: black; font-size: 18px; margin: 0 auto; padding: 10px; text-align: center;">92<br />
<br />
Competencia del que soy con el que fui,<br />
del que va a apagar la lámpara<br />
con el que la ha encendido,<br />
del que desparramaba los colores<br />
con el que los reúne,<br />
del que no se veía en los espejos<br />
con el que se contempla en el humo.<br />
<br />
Competencia de mi voz con mi voz,<br />
de las palabras que encontraba<br />
con las palabras que me encuentran,<br />
de los silencios que hablaban por amor<br />
con el amor que dice su silencio,<br />
de la luz de una tarde en cualquier tarde<br />
con la luz exclusiva de esta tarde.<br />
<br />
Competencia del que soy y del que fui<br />
con el que seré o no seré mañana,<br />
del que aún marca sus huellas<br />
con el que todavía las borra,<br />
del que empujaba al día<br />
con el que ya ocultamente lo sostiene,<br />
del que viene de ninguna parte<br />
con el que viene de ninguna parte. <br />
<br />
◕‿◕<br />
<br />
<div align="center" ><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqoZKmZjM-YDVt4bjfCluU7NzLE-APX9kXaLn901V-xBzHjtlsMboN2gd-vnqIY_4fDLdXD291ysWm1mVutCPJLtXEa9t-0jyJJdWDfFVSgAOqZQ1o6ShLFerSDdx29UvARiv6ytBtQDeE/s1600/Photography+by+Tommy+Ingberg.jpg" width="527"/></div><a href="http://www.ingberg.com/"target="_blank">Photography by Tommy Ingberg</a> <br />
Un fotógrafo sueco que convierte su cámara en una fábrica de sueños surrealistas e imposibles. <br />
<br />
<br />
¸.•´¸.•*¨<br />
(¸.•´ (¸.´<br />
<br />
ROBERTO JUARROZ<br />
<br />
<br />
Levantar el papel donde escribimos...<br />
<br />
<br />
Levantar el papel donde escribimos<br />
y revisar mejor debajo<br />
<br />
Levantar cada palabra que encontramos<br />
y examinar mejor debajo<br />
<br />
Levantar cada hombre<br />
y observar mejor debajo<br />
<br />
Levantar a la muerte<br />
y escudriñar mejor debajo<br />
<br />
Y si miramos bien<br />
siempre hallaremos otra huella.<br />
No servirá para poner el pie<br />
ni para aposentar el pensamiento<br />
pero ella nos probará<br />
que alguien más ha pasado por aquí.<br />
<br />
<br />
¸.•´¸.•*¨<br />
(¸.•´ (¸.´`<br />
<br />
ROBERTO JUARROZ<br />
<br />
<br />
Cada uno tiene su pedazo de tiempo...<br />
<br />
<br />
Cada uno tiene<br />
su pedazo de tiempo<br />
y su pedazo de espacio,<br />
su fragmento de vida<br />
y su fragmento de muerte.<br />
<br />
Pero a veces los pedazos se cambian<br />
y alguien vive con la vida de otro<br />
o alguien muere con la muerte de otro.<br />
<br />
Casi nadie está hecho<br />
tan sólo con lo propio.<br />
Pero hay muchos que son<br />
nada más que un error:<br />
están hechos con los trozos<br />
totalmente cambiados.<br />
<br />
<br />
¸.•´¸.•✾¨) ¸.•✾¨) <br />
(¸.•´ (¸.•´ .•´ ♥¸¸<br />
<br />
http://www.robertojuarroz.com/<br />
<br />
</div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-898175213327646887.post-4823627077300027532013-02-11T11:19:00.000-03:002018-05-22T16:58:48.526-03:00"Si yo, tú" poema de Txus Di Fellatio<div style="color: black; font-size: 18px; margin: 0 auto; padding: 10px;">Si yo, tú.<br />
Si caes, yo contigo,<br />
y nos levantaremos juntos<br />
en esto unidos.<br />
<br />
Si me pierdo, encuéntrame.<br />
Si te pierdes, yo contigo,<br />
y juntos leeremos en las estrellas<br />
cuál es nuestro camino.<br />
Y no existe, lo inventaremos.<br />
<br />
Si la distancia es el olvido,<br />
haré puentes con tus abrazos,<br />
pues lo que tú y yo hemos vivido<br />
no son cadenas…<br />
ni siquiera lazos:<br />
es el sueño de cualquier amigo,<br />
es pintar un ‘te quiero’ a trazos,<br />
y secarlo en nuestro regazo.<br />
<br />
Si yo, tú.<br />
Si dudo, me empujas.<br />
Si dudas, te entiendo.<br />
Si callo, escucha mi mirada.<br />
Si callas, leeré tus gestos.<br />
<br />
Si me necesitas, silba<br />
y construiré una escalera<br />
hecha de tus últimos besos,<br />
para robar a la luna una estrella<br />
y ponerla en tu mesilla<br />
para que te dé luz.<br />
<br />
Si yo, tú.<br />
Si tú, yo también.<br />
Si lloro, ríeme.<br />
Si ríes, lloraré,<br />
pues somos el equilibrio,<br />
dos mitades que forman un sueño.<br />
<br />
Si yo, tú.<br />
Si tú, conmigo.<br />
Y si te arrodillas<br />
haré que el mundo sea más bajo,<br />
a tu medida,<br />
pues a veces para seguir creciendo<br />
hay que agacharse.<br />
<br />
Si me dejas, mantendré viva la llama<br />
hasta que regreses,<br />
y sin preguntas, seguiremos caminando.<br />
Y sin condiciones te seguiré perdonando.<br />
Si te duermes, seguiremos soñando,<br />
que el tiempo no ha pasado,<br />
que el reloj se ha parado.<br />
<br />
Y si alguna vez la risa<br />
se te vuelve dura,<br />
se te secan las lágrimas<br />
y la ternura,<br />
estaré a tu lado,<br />
pues siempre te he querido,<br />
pues siempre te he cuidado.<br />
<br />
Pero jamás te cures de quererme,<br />
pues el amor es como Don Quijote:<br />
sólo recobra la cordura<br />
para morir.<br />
Quiéreme en mi locura,<br />
pues mi camisa de fuerza eres tú,<br />
y eso me calma,<br />
y eso me cura…<br />
<br />
Si yo, tú.<br />
Si tú, yo.<br />
Sin ti, nada.<br />
Sin mí, si quieres, prueba.<br />
<br />
<br />
✿◕‿◕✿<br />
<br />
Poema de Txus Di Fellatio, en El Cementerio de los Versos Perdidos </div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgyTTO1Mq5z9qQ_PT2B6GMPLavhvIHsrWH1Js3SDb1rKXabAMcp4Ks9RSU55P__TkJQxl_7UChAkD5ydhTxPiNO-tENawJDJMQ2zFjotlS0AooP50k5fZwP1FioLHOYzdloXzXGj90Fep3g/s1600/El_Cementerio_de_los_Versos_Perdidos.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1019" data-original-width="742" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgyTTO1Mq5z9qQ_PT2B6GMPLavhvIHsrWH1Js3SDb1rKXabAMcp4Ks9RSU55P__TkJQxl_7UChAkD5ydhTxPiNO-tENawJDJMQ2zFjotlS0AooP50k5fZwP1FioLHOYzdloXzXGj90Fep3g/s640/El_Cementerio_de_los_Versos_Perdidos.JPG" width="466" /></a></div><div style="color: black; margin: 0 auto; padding: 10px; text-align: justify;">El Cementerio de los Versos Perdidos es un disco-libro de poesía escrito por Txus di Fellatio, baterista, letrista, compositor y líder del grupo Mägo de Oz. El libro está constituido por una serie de poemas con versos en los que cubre temas tanto sentimentales como góticos y "satánicos", como lo asegura la Santa Inquisición. El tono triste y el punto de vista de una mente libre y abierta hace al libro característico de Txus. Fue reeditado en el 2009 por Medea Ediciones en una versión ampliada y revisada, pero que ya no contaba con disco incluido. La primera edición (Libro+CD) salió a la venta el 23 de octubre de 2006, actualmente descontinuado, lo que lo hace una obra difícil de encontrar.<br />
<br />
El libro contiene cincuenta y dos poemas escritos durante dos años y también contiene un disco con 3 canciones y 20 poemas recitados por el mismo Txus di Fellatio y musicalizados por Juanmi Rodríguez (Cuatro Gatos) y Jorge Salán.<br />
<br />
<b>Visto y leído en: </b><br />
https://es.scribd.com/doc/16787470/Txus-Di-Fellatio-El-Cementerio-de-Los-Versos-Perdidos<br />
<br />
<b>Lista de reproducción: </b><br />
https://www.youtube.com/embed/eVJZdd0iiTY?list=PLD897ECA532CCDD5B<br />
</div><br />
<div align="center"><iframe width="550" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/eVJZdd0iiTY" frameborder="0" allow="autoplay; encrypted-media" allowfullscreen></iframe><br />
</div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-898175213327646887.post-70641555918322994032013-02-11T11:05:00.000-03:002018-05-22T17:08:08.415-03:00Soltando las amarras... (Emmanuel Ruiz Castellanos)<div style="color: black; font-size: 18px; margin: 0 auto; padding: 10px; ">(◕_◕)<br />
<br />
Te digo vete cuando quieras<br />
porque decir te extraño es decir cadenas;<br />
Te digo puedo vivir sin que me quieras<br />
porque decir te necesito es mentira,<br />
es decir cadenas;<br />
Te digo mira donde quieras<br />
porque decir mírame a los ojos<br />
es un insulto egoísta,<br />
es decir cadenas;<br />
Te digo duerme con quien quieras<br />
porque decir duerme conmigo<br />
es inseguridad fatal<br />
es decir cadenas;<br />
Te digo tarda cuanto quieras<br />
porque decir hoy o mañana<br />
es encerrarnos en el tiempo<br />
es decir cadenas;<br />
Te digo cuéntame lo que quieras<br />
porque decir cuéntamelo todo<br />
es juicio interrogatorio,<br />
es decir cadenas;<br />
Te digo grítame y ódiame cuanto quieras,<br />
porque decir trátame siempre bien<br />
es cuadrarte a mí,<br />
es decir cadenas;<br />
Te digo haz lo que quieras<br />
porque decir haz esto o aquello<br />
es como obligación,<br />
es decir cadenas;<br />
Te digo vete cuando quieras<br />
porque eres libre,<br />
porque entre nosotros el miedo ya no existe<br />
porque hemos renunciado a las cadenas<br />
nuestro amor traspasó el cosmos,<br />
nuestro amor no sabe de fronteras.<br />
<br />
<br />
* • . ¸ ✩ ¸` * • . ¸ ✩ * • . ¸ ¸✩¨ ` * • . ¸ ✩<br />
<br />
Visto en:<br />
http://www.memoriadelfuego.org/2011/03/soltando-las-amarras.html<br />
<br />
* • . ¸ ✩ ¸` * • . ¸ ✩ * • . ¸ ¸✩¨ ` * • . ¸ ✩<br />
<br />
<div align="center" ><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjgTX81JeaaNzqS0l7GVJbkfejqwOy4mrXADQCeY2S9EjRDwAVQscJQZouTBr8_qhkFAMiD3zC-qz3cXT5Wv0lb2vGGKuDx0yQlH2txC9miUn38XeZK0IPvs88ePFLVlPLLLgIwmP0A0C1b/s1600/yoko-tanji.JPG" width="555"/></div>Ilustración: Yoko Tanji. jp <br />
<br />
✿◕‿◕✿<br />
<br />
* • . ¸ ✩ ¸` * • . ¸ ✩ * • . ¸ ¸✩¨ ` * • . ¸ ✩<br />
</div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-898175213327646887.post-33711610478436097682012-10-31T17:34:00.000-03:002018-05-22T17:00:17.802-03:00Monólogo de la mujer moderna. (Humor)<div style="color: black; font-size: 16px; margin: 0 auto; padding: 10px; text-align: justify;">E-mail anónimo tomado del libro de Gaby Vargas: “Soy mujer, soy invencible y ¡estoy exhausta!. Editorial Aguilar.<br />
<br />
Les advierto que en la web ha generado infinitas controversias, sugiero no tomarlo como algo personal, sino como un relato de humor de los tantos que circulan por internet… y nada más.<br />
<br />
<br />
<div style="color: black;BACKGROUND-COLOR: #D0EFFE; font-size: 16px; margin: 0 auto; padding: 10px; text-align: justify;"><div align="center" ><b>¡RENUNCIO A MI PUESTO DE MUJER MODERNA!</b></div><br />
Son las 6:00 a.m. El despertador no para de sonar y no tengo fuerzas ni para tirarlo contra la pared. Estoy acabada. No quiero ir al trabajo hoy. Quiero quedarme en casa, cocinando, escuchando música, cantando, etcétera. Si tuviera un perro, me gustaría pasearlo por los alrededores.<br />
<br />
Quisiera saber quién fue la bruja, la precursora de las feministas que tuvo la idea de “reivindicar” los derechos de la mujer. Estaba todo tan bien en el tiempo de nuestras abuelas. Ellas todo el día bordaban, intercambiaban recetas y remedios caseros con sus amigas, leían buenos libros, decoraban la casa, plantaban flores, recogían legumbres de las huertas y educaban a sus hijos. La vida era un gran curso de manualidades, medicina alternativa y cocina. Además no se preocupaban tanto por su figura.<br />
<br />
Hasta que vino una fulanita qua quien no le gustaba el corpiño y se sentía frustrada y ¿qué hace? Decide contaminar a otras inquietas y rebeldes, con ideas raras sobre “vamos a conquistar nuestro propio espacio”. ¡Qué espacio ni que nada!<br />
<br />
Ya teníamos la casa entera, todo el barrio y el mundo a nuestros pies. Teníamos el dominio completo sobre los hombres; ellos dependían de nosotras para comer, vestirse y presumir delante de sus amigos. ¿Qué rayos de derechos quiso brindarnos?<br />
<br />
No aguanto más tener que salir corriendo para quedarme embotellada en el tránsito y tener que resolver la mitad de los asuntos pendientes por el celular; correr el riesgo de ser asaltada, de morir embestida e instalarme todo el día frente a la computadora laborando como una esclava (moderna, claro), con un teléfono en el oído y resolviendo problemas, uno tras otro, para salir tarde, agotada, con los ojos irritados y un dolor de cabeza infernal.<br />
<br />
También estamos pagando el precio por estar siempre en forma, sin estrías, depiladas, sonrientes, perfumadas, uñas perfectas, sin hablar de perseguir un currículo impecable, lleno de maestrías, doctorados y especialidades. ¡Basta!<br />
<br />
Quiero que alguien me abra la puerta al salir, que retire la silla cuando me voy a sentar o levantar, que me mande flores, cartitas con poemas, que me lleve serenatas. Si nosotras sabíamos que teníamos un cerebro y que lo podíamos usar, ¿para qué había que demostrárselo a ellos?<br />
<br />
¿Piensas que ironizo? No, mi querida colega, inteligente, realizada, liberada, estresada y abandonada. Estoy hablando muy seriamente; estoy abdicando a mi puesto de “mujer moderna”. ¿Alguien más se suma?<br />
<br />
</div><br />
<div align="center" ><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhvxVZnSD80b8YVJFNLzV8bnPe9CZDc7MlutQdqdA69pXEQVI1QjPE_5dFbV804YClGfFIRR7TIRMbNQU1jWp677OFB2mku7q8YwVzCuXi2Nt7o_jXIVmp8LSFjZBg_lw0Dp2leETG2ERJm/s1600/Laia+Pampols.jpg" width="555"/><br />
<a href="http://www.laiapampols.com/"target="_blank">©Laia Pampols | Ilustración</a> </div></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-898175213327646887.post-43760177808900458202012-09-23T20:17:00.001-03:002018-05-22T17:11:37.990-03:00EL LENGUAJE DE LAS EMOCIONES. Por Mayte Suárez Santos<div style="color: black; font-size: 16px; margin: 0 auto; padding: 10px; text-align: justify;"><b>La vida emocional repercute en el sistema inmunológico por lo que estar sanos depende, en parte de tener un espíritu optimista.</b><br />
<br />
Las emociones constituyen una de las facetas del ser humano más desconcertantes. Conocer qué son y cómo funcionan es el primer paso para alcanzar el autocontrol.<br />
<br />
Hay centenares de emociones, siendo las principales la ira, la tristeza, la alegría, el miedo, el amor, la sorpresa, la aversión y la vergüenza. Cada una de ellas se experimenta con múltiples matices y además en ocasiones se combinan varias para crear nuevas modalidades.<br />
<br />
Toda emoción supone reacciones físicas encadenadas que, si bien en un primer momento son normales y hasta necesarias, cuando se prolongan o tienen lugar de forma desproporcionada aumentan los niveles de toxicidad de nuestras células, pudiendo llegar a desencadenar enfermedades orgánicas.<br />
Cada emoción predispone al cuerpo a un tipo de respuesta.<br />
<br />
<b>La ira:</b> aumenta el flujo sanguíneo hacia las manos, el ritmo cardíaco y los niveles de aquellas hormonas que, como la adrenalina, generan la cantidad de energía necesaria para emprender acciones vigorosas.<br />
<br />
<b>La tristeza:</b> tiene la finalidad de ayudarnos a asimilar una pérdida irreparable. Conlleva la disminución de la energía y el entusiasmo con el que acometemos habitualmente las actividades vitales y sociales, y un encierro que nos permite llorar la pérdida, evaluar sus consecuencias y planificar cómo actuaremos cuando retome la energía.<br />
<br />
<b>La alegría:</b> aumenta la actividad del centro cerebral encargado de inhibir los sentimientos negativos. Crece el caudal de energía disponible y el organismo experimenta entusiasmo ante cualquier tarea.<br />
<br />
<b>El miedo:</b> hace que se retire la sangre del rostro y de otras zonas del cuerpo para llevarla hasta la musculatura de las piernas. De esta forma contamos con el aporte de oxígeno necesario para emprender una posible huida. Al mismo tiempo, el cuerpo se paraliza durante fracciones de segundo que el cuerpo pensante emplea para calibrar la respuesta más adecuada, por ejemplo, esconderse. Las conexiones nerviosas de los centros emocionales del cerebro desencadenan una respuesta hormonal que pone al organismo en estado de alerta general. Todo esto hace que aumente también el ritmo cardíaco y la presión arterial.<br />
<br />
<b>El amor,</b> la ternura y la satisfacción sexual: activan el sistema nervioso parasimpático, que es el opuesto fisiológico de las respuestas "huida" o "lucha", propias del miedo o la ira. La reacción parasimpática está ligada a la respuesta relajación. Conlleva un estado de calma y satisfacción que favorece la convivencia.<br />
<br />
<b>La sorpresa: </b>produce un arqueo de las cejas que aumenta nuestro campo visual, favoreciendo la entrada de luz en la retina. De esta forma obtenemos información adicional sobre el acontecimiento inesperado.<br />
<br />
<b>La aversión:</b> produce una expresión facial universal: ladeo del labio superior y fruncimiento de la nariz. Son gestos básicos necesarios para expulsar de la boca algo de sabor desagradable o evitar un olor molesto, y que se utiliza también metafóricamente para expresar desaprobación.<br />
<br />
<br />
<b>CUESTIÓN DE QUÍMICA</b><br />
<br />
Las respuestas físicas mencionadas se producen cuando, a través de los sentidos, llegan al cerebro determinados estímulos. En ese momento empiezan a producirse toda clase de reacciones químicas que a través de los neurotransmisores - algo así como nuestros cables eléctricos internos- estimulan otros centros que, a su vez, segregan sustancias con funciones concretas. Así, la oscuridad, estimula la secreción de melatonina, que induce al sueño.<br />
<br />
Todas las predisposiciones biológicas a la acción citadas son modeladas posteriormente por nuestras experiencias vitales. El entorno modela las respuestas emocionales hasta tal punto, que podemos adquirir hábitos que lleguen a confundirse con rasgos de la personalidad. Así, si alguien ha vivido una infancia de malos tratos, seguramente será violento con sus hijos porque éste es el único patrón que ha conocido.<br />
<br />
La mente racional invierte más tiempo que la emocional en responder a un estímulo. Por ello el primer impulso ante cualquier situación procede del corazón. Existe también un segundo tipo de reacción emocional, más lenta, que se origina en los pensamientos. Esta forma de activar las emociones es deliberada: si alguien te insulta llenándote la cara de ira, cada vez que lo recuerdas, reproducirás la misma reacción emocional.<br />
<br />
<br />
<b>ORIGEN ORGÁNICO</b><br />
<br />
En la parte superior de la médula espinal se encuentra el tallo encefálico, la región más primitiva del cerebro, regulador de las funciones vitales básicas- respiración, metabolismo de los órganos, etc. . De este cerebro primitivo emergieron después los centros emocionales y, millones de años más tarde, el cerebro pensante.<br />
<br />
Nuestras primeras emociones fueron producidas por olores. Al principio, el centro olfativo estaba compuesto sólo por dos grupos celulares: uno registraba cualquier aroma y lo clasificaba- comestible, tóxico, sexualmente disponible...- y el otro, enviaba respuestas reflejas a través del sistema nervioso, ordenando nuestro cuerpo las acciones a llevar a cabo- comer, vomitar, etc- Luego, el cerebro evolucionó y se conformaron nuevos grupos de células, hasta constituirse el sistema límbico. Justo ahí se registran las emociones.<br />
<br />
Cuando se atrapa la rabia o el miedo, se está bajo la influencia del sistema límbico. En él se encuentran el tálamo, encargado de enviar a la parte pensante del cerebro la información que recibe de los sentidos; el hipotálamo, que regula los impulsos sexuales y otros estados anímicos; el hipocampo, relacionado con el aprendizaje y la memoria; y la amígdala, que controla el miedo.<br />
<br />
Cuando el sistema límbico se conformó, el hombre dejó de responder sólo de forma refleja a los estímulos; seguía decidiendo si comer o no un alimento en base a su olor, pero reconociendo los aromas y discriminando más conscientemente los buenos de los malos. Este trabajo era y es realizado por el cerebro nasal, una parte del circuito límbico que constituye la base rudimentaria del cerebro pensante o neocórtex.<br />
<br />
Con el paso de millones de años más, el neocórtex - el intelecto- siguió desarrollándose. Esta parte del cerebro nos permite experimentar sentimientos - además de coordinar nuestros movimientos- y reflexionar sobre ellos. A él debemos la supervivencia de nuestra especie y que se pusiera en marcha nuestra vida emocional: así, además de experimentar placer con el apareamiento, se crearon vínculos afectivos. Al ir aumentando con el tiempo, la masa de neocórtex, ha ido creciendo el número de conexiones neuronales con el sistema límbico, lo que incrementa la cantidad de respuestas emocionales.<br />
<br />
De la misma manera que existe una estrecha relación entre las emociones y nuestros centros nerviosos, la vida emocional tiene repercusiones en el sistema inmunológico. Como guardián del cuerpo, dicho sistema identifica cada célula del organismo y decide lo que le es propio para protegerlo y lo que le es extraño- un cáncer, por ejemplo. Para destruirlo. De ahí el rechazo que a veces se produce ante determinados trasplantes.<br />
<br />
Cuando experimentamos emociones negativas, nuestro aparato inmunológico ve disminuida su eficacia, mientras que las personas alegres tienen una gran capacidad de respuesta a las agresiones tanto internas como externas.<br />
<br />
<br />
<b>CÓMO CONTROLARLAS</b><br />
<br />
La parte más evolucionada del cerebro, el neocórtex, es la que ha de utilizarse para conseguir el control de las emociones.<br />
<br />
Con inteligencia racional, debemos ordenar a nuestro cerebro que razone las causas de un arrebato de ira o un ataque de timidez, y luego ordenar que la emoción se calme.<br />
<br />
Para conseguirlo, podemos respirar de forma abdominal, llenando y vaciando, profundamente, primero el abdomen y luego los pulmones. Si no encontramos razones para los arrebatos se debe dar la orden igualmente de no perder el control.<br />
<br />
Aplicando la capacidad de razonar al terreno emotivo, se reeducará la inteligencia emocional. Las emociones sólo se manifestarán cuando la situación lo justifique. Con paciencia se consigue controlar tanto las innatas como las adquiridas y se equilibra cuerpo, corazón y mente. El yoga es una buena ayuda en el proceso de control emocional.<br />
<br />
<br />
Autora: <b>Mayte Suárez Santos</b><br />
http://www.enplenitud.com/el-lenguaje-de-las-emociones.html<br />
<br />
Mayte Suárez Santos, es Lic. en Ciencias de la Información. Diplomada en Comunicación Científica por la Unv. Pompeu Fabra de Barcelona, está especializada en Medicina y Termalismo. Fundadora de la Asociación Española de Amigos de las Termas, ha sido galardonada con el Premio Nacional de Periodismo "Cosméticos La Toja", por sus trabajos divulgativos "Las aguas termales aliadas de la belleza corporal y su contribución al nacimiento de la Cosmética". Periodista científica colaboradora del Portal enplenitud.com Editora de www. termasworld.com<br />
<br />
<div align="center" ><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgVqQBXvJdrKwSk7Gvf5jF1a7mmBzGJNJejHJeVxvTizVTNGKIcXDRpksA24uD-sxZU-7g3ALCnOk7RkofFEt97PZiAbnX66IqhRxPkzkoE1aJnM3dv5VrymCgDpcgYACspEK4Bls685NHg/s1600/them_eyes_by_loonytwin-d4atz8n.jpg" width="555"/></div><br />
Ilustración: Loony Twin </div><br />
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-898175213327646887.post-47259265447004942222012-09-22T22:04:00.000-03:002012-10-31T17:52:18.807-03:00DECIRES... (Humor)<div style="color: black; font-size: 18px; margin: 0 auto; padding: 10px; text-align: justify;">El otro día por ejemplo mi mujer me dijo una cosa que no me gustó.<br />
<br />
Me dijo que yo le había dicho una cosa que yo jamás le diría, ni a ella ni a nadie.<br />
<br />
Porque yo lo que le había dicho era otra cosa, yo le había dicho “decime: qué fue lo que te dije, yo. ¿Me decís, lo que te dije?”. Y yo no me acordaba de lo que le había dicho, pero ella se pensó que yo se lo decía como reproche, y entonces me dijo “¡qué decís! ¡Pero escuchá un poco lo que estás diciendo!”.<br />
<br />
Entonces yo le dije “y qué te estoy diciendo, si no dije nada”.<br />
<br />
Y ella se quedó muda, sin decir nada. A lo que yo le dije “decime algo, por favor”.<br />
<br />
Ella siguió callada y yo le dije “no me digas que no vas a decir más nada”.<br />
<br />
Y ella no dijo que no fuera a decir más nada, pero tampoco dijo nada más.<br />
<br />
Y yo le pregunté “¿no decís nada?”. Y como no decía nada, le dije “qué te dije: te dije, que no ibas a decir nada”.<br />
<br />
Y ahí me dijo que no iba a decir más nada que lo que estaba diciendo en ese momento.<br />
<br />
Y yo, escéptico, le dije “no me digas”.<br />
<br />
Y ella me lo dijo de nuevo.<br />
<br />
Entonces yo le dije que ella, al decir de nuevo que no iba a decir nada, se estaba contradiciendo, y ella me dijo “por qué; qué dije”.<br />
<br />
Y yo le dije lo que ella había dicho, pero ella pensó que eso era algo que yo le estaba diciendo a ella, y me dijo cosas que a mí nadie puede decir.<br />
<br />
Yo, para asegurarme de lo que me había dicho, le dije “qué querés decir”.<br />
<br />
Y ella, con otras palabras, me dijo lo mismo. Y enseguida me dijo también “¿ves, ves como no me contradigo? Te dije lo mismo que te había dicho recién”.<br />
<br />
Y yo le dije “pero decime una cosa: ¿qué estás diciendo? Porque con eso no me decís nada”.<br />
<br />
“Entonces si ya sabés lo que te digo no me preguntes qué te dije”, me dijo ella.<br />
<br />
Y yo le dije que no me dijera eso.<br />
<br />
Ella me dijo que bueno, que me iba a decir otra cosa. Y entonces fue que me dijo algo que no me gustó.<br />
<br />
Pero yo no se lo dije. Me guardé de decírselo, por una cuestión de… no sé… ¿cómo te puedo decir? Es que hay cosas que no se dicen. Yo digo ¿no? Digo yo, no sé. Sé que hay un dicho, para decir esto, pero yo no lo sé decir. Qué querés que te diga.<br />
<br />
<br />
Leo Maslíah, humorista, escritor y músico uruguayo.<br />
<br />
</div><div style="color: black; font-size: 16px; margin: 0 auto; padding: 10px; text-align: justify;"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiNqJRVDzZj_mK_ffGK_-Xkzdg2rGlNOnpsJX-BBOz5FGXBMYt8jzvEdUXi5Aokl7rFq86nzwRDA4P-xn1xLmAY1Sp90u3Zsb2b4YBMscjpIz-AVjSTuuhVtogM8zk7kopwNHAFMVsnpFqi/s1600/Leo%252BMasliah%252B1905_masliah.jpg" style="float: left; margin-right: 10px; " />Leo Maslíah nació en la ciudad de Montevideo, Uruguay. Es compositor, cantautor y escritor. Desde 1978 desarrolla una gran actividad como autor e intérprete de música popular. También es compositor e intérprete de música contemporánea (obras de cámara, electroacústicas y sinfónicas). Editó más de 20 discos de música popular y, como escritor, también superó la veintena de libros (novelas, cuentos y obras de teatro).<br />
La página web de Leo Maslíah es: <a href="http://www.leomasliah.com"target="_blank">www.leomasliah.com </a><br />
</div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-898175213327646887.post-26055470471404957662012-09-19T20:57:00.007-03:002018-05-22T17:00:51.409-03:00No te quejes<div style="color: black; font-size: 18px; margin: 0 auto; padding: 10px; text-align: justify;">Cada vez que te quejas de algo, ya sea en silencio contigo mismo o compartiéndolo con alguien, te atas más firmemente aún a eso de lo que te lamentas. Las quejas hacen que tu energía se concentre en extender en el tiempo aquello de lo que te estás quejando.<br />
<br />
Hay un enfoque mucho más efectivo; el de proponer una alternativa positiva, y dedicarse a ponerla en práctica. Mientras que una queja sólo refuerza lo que está mal, una alternativa positiva comienza a modificar la situación realmente para mejor.<br />
<br />
Las quejas, debido a su naturaleza negativa, tienen generalmente que ver con una actitud de ponerte a la defensiva. Alternativas positivas en cambio, se asocian más naturalmente con la cooperación y el reconocimiento.<br />
<br />
La próxima vez que sientas la necesidad de quejarte, ya sea hablando con otros o en tu diálogo mental interno, detente y pregúntate qué es lo que realmente deseas. ¿Deseas quejarte simplemente o deseas hacer algo que pueda mejorar la situación?<br />
<br />
La mayoría de las quejas surgen de un genuino deseo de mejorar la situación, pero la queja por sí sola no suele resultar suficiente para ello, sino que es una parte del problema. Sirven para echar la culpa al otro y así no tomar tu responsabilidad de estar bien ahora.<br />
<br />
Así que trasciende la queja y utiliza esa energía para marcar una verdadera diferencia positiva. En lugar de agravar una mala situación con tus quejas, transfórmala con tus pensamientos positivos, tus ideas y tus acciones.<br />
<br />
<br />
<div align="center" >Desconozco el autor. <br />
<br />
<img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgOEBc0Ih23vmBJ3vlFSsxzgxGFND1UXM9Fuq3xB04RgCu7QqtOQo9i-dp2-x-MbMcysOQZ3IGFme4bTTUEq6aQIu63cvHvlk7hknjYtU5MDe90oU1kdeWsj239Fdme-G95DpGh_Z5uNGs6/s1600/fercho-yela-3.jpg" width="540"/><br />
<br />
Ilustración: Fercho Yela</div></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-898175213327646887.post-26406393133450189732012-08-15T20:02:00.005-03:002018-05-22T17:05:47.109-03:00Deja que los demás sean... Louise Hay<div style="color: black; font-size: 18px; margin: 0 auto; padding: 10px; text-align: justify;"><br />
No corras desatinadamente intentando sanar a todos tus amigos. Haz tu propio trabajo mental y sanate a ti mismo. Eso será más benéfico que ninguna otra cosa para quienes te rodean.<br />
<br />
No podemos hacer que los demás cambien. Sólo podemos ofrecerles una atmosfera mental positiva donde tengan la posibilidad de cambiar si lo desean.<br />
<br />
No es posible hacer el trabajo por otra persona, ni tampoco imponérselo.<br />
<br />
Cada persona esta aquí para aprender sus propias lecciones, y no les servirá de nada que se las demos resueltas, porque tiene que pasar personalmente por el proceso vital necesario para aprenderlas.<br />
<br />
Lo único que podemos hacer por los demás es amarlos y dejar que sean quienes son, saber que su verdad está dentro de ellos, y que cambiaran cuando quieran hacerlo.<br />
<br />
Louise Hay<br />
<br />
<div align="center" ><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEitYsp_qFTxkbeJVwrmeSOP7rXPzw0WD_XFZOhwamVr1Ig0l1UxwEY-8yIqFEQwL5VSEUrDgOdvj_FCkf0p5g5N-SIsqscaVfJMWMnQU5x-hVruhUUPYbR5CEO6ao9jrQjQlz_0SxUDlXzp/s1600/cosei-kawa-3.jpg" width="500"/>Ilustración: <a href="http://cuadernoderetazos.wordpress.com/?s=Kawa+Cosei+"target="_blank">Kawa Cosei</a></div></div><br />
<br />
<div style="color: black; margin: 0 auto; padding: 10px; text-align: justify;">Reseña biográfica:<br />
<br />
Louise L. Hay: Fue una de las pioneras y probablemente la más famosa entre los escritores de textos de autoayuda, y sólo su nombre da vida a un sinfín de foros y talleres de autoayuda en internet o en vivo, en cualquier parte del mundo. Su bibliografía es abundante (rondando la treintena) pero le supera con creces el amplio merchandising que, sin llegar al extremo de Chopra, ofrece agendas, calendarios, vídeos, velas aromáticas ("del pensamiento y de la energía"), imanes con pensamientos afirmativos para la nevera ("Todo lo que toco es un éxito") y hasta reproducciones de alguna pintura de la autora.<br />
<br />
Traducida a 23 lenguas, su obra ha llegado a 33 países del mundo civilizado, y es que en el otro, entre hambrunas y guerras, es difícil buscar la felicidad, o cuando menos la tranquilidad, en afirmaciones del tipo "Me satisfago profundamente con lo que hago" o "Todo está bien en mi mundo".<br />
<br />
Aún así, con Louise Hay ha surtido efecto la magia de sus afirmaciones y se ha convertido en una auténtica reina Midas de la autoayuda.<br />
<br />
La prensa australiana la definió como "lo más cercano a una santa". Y, como suele ocurrir, esta bodisatva oficial no siempre tuvo la vida fácil ni llegó al mundo con claras aspiraciones de santidad. Se cuenta que su infancia fue difícil, pobre e inestable, incluyendo abusos sexuales a la edad de 10 años. En cuanto tuvo la oportunidad, y la edad legal, se escapó de casa para hacer realidad sus sueños, cualquier sueño, en Nueva York. No le fue nada mal, ya que pronto se convirtió en una modelo relativamente prestigiosa y acabó casándose con un próspero hombre de negocios.<br />
<br />
Sin embargo, el salto más radical en su vida no lo daría hasta 14 años después, tras su divorcio, cuando empezó su camino de búsqueda interior para acabar convirtiéndose, finalmente, en una sanadora universal.<br />
<br />
Entre los primeros intereses de Hay destacaron los temas relacionados con la salud física y su relación con nuestra actitud mental. "Sana tu cuerpo" fue su primer libro y ya entró en el mercado rompiendo diques. Viajó por Estados Unidos presentando el libro y organizando talleres y conferencias, en torno al mensaje de que son nuestros pensamientos y creencias los que provocan disfunciones en nuestro organismo y, de igual manera, pueden hacer que este recupere su equilibrio para restablecer la salud perdida.<br />
<br />
Ella misma tuvo la oportunidad de poner en la práctica sus teorías cuando fue diagnosticada de un cáncer. Ante las alternativas más convencionales que proponían la cirugía y los fuertes tratamientos de quimioterapia, Hay desarrolló un programa intensivo de afirmaciones, visualizaciones, depuración, una dieta específica y sesiones de psicoterapia. A los seis meses, el cáncer había desaparecido.<br />
<br />
Hay regresó a California, de donde ella es originaria, pero a diferencia de cuando salió de la casa familiar a la búsqueda de sí misma, en 1980 volvió con un proyecto muy claro de vida. Poco después publicaba su segundo libro, "Usted puede sanar su vida", donde siguió desarrollando su filosofía sobre la influencia de nuestros pensamientos en nuestras emociones y, consecuentemente, en nuestro estado de salud, y cómo, utilizando ciertas herramientas -tal como ella había hecho- podíamos cambiar nuestras creencias y, en definitiva, nuestras vidas.<br />
<br />
Sólo de este libro se llegaron a vender más de 30 millones de copias en todo el mundo.<br />
<br />
Las actividades de Louise Hay han desbordado con mucho a su producción literaria. Lejos de contentarse con su reputada posición como intelectual o teórica, y llevada en gran parte por sus tendencias religiosas, Hay se implicó en la acción de varias maneras. En 1985 organizó un pequeño grupo de apoyo a enfermos de sida,"The Hayride", con sólo 6 pacientes, que tres años más tarde se habían convertido en 800. Su propia experiencia afrontando el cáncer, por lo visto tuvo similares efectos positivos en la mejoría de una buena parte de enfermos de sida. Pronto la sede del grupo tuvo que trasladarse a un gran auditorio en Santa Mónica. La experiencia dio lugar a otro de sus libros, "El libro del sida: creando un enfoque positivo".<br />
<br />
Otro de sus prósperos proyectos partió de unas tertulias literarias que tenían lugar en el salón de su casa y que acabó dando lugar a la Hay House, la editorial que ha llegado a vender más de 30 millones de copias de libros, vídeos y cintas de casete de autores de obras de autoayuda como Wayne Dyer, Joan Borysenko, Doreen Virtue y la propia Hay, entre muchos otros.<br />
Además, ha impulsado algunas organizaciones sin ánimo de lucro para mujeres maltratadas, personas con sida y otras situaciones de marginación social, como la Fundación Hay o la Louise L. Hay Charitable Fund.<br />
<br />
Fuera del país también ha llegado la impronta de esta mujer, como es el caso del Instituto de Filosofía de Louis L. Hay en Buenos Aires, Argentina.<br />
<br />
<br />
Su filosofía:<br />
<br />
Como hemos visto, su filosofía parte de considerar el ser humano como una entidad global física-mental-espiritual. Nuestros pensamientos se traducen en emociones de efectos directos sobre nuestro organismo, pudiendo bloquear sus funciones o, por el contrario, ayudándonos a acelerar el proceso de sanación.<br />
<br />
Las innumerables "afirmaciones positivas" que nos propone -en sus libros, agendas, calendarios, pegatinas, imanes, velas aromáticas e incluso en sus pinturas- nos invitan a concentrar nuestra atención en los maravillosos regalos de la vida.<br />
<br />
Hay quienes ven, sin embargo, su excesivo optimismo, como una forma de evasión que nos impide tirar del hilo de nuestros sentimientos para llegar a conocernos mejor y superar definitivamente nuestros bloqueos.<br />
<br />
Los mensajes:<br />
<br />
“La vida es perfecta tal y como es.”<br />
<br />
“Puedes crear el paraíso privado donde eliges vivir, a través de las visualizaciones, y de la misma manera, puedes ser la persona sana y feliz que deseas ser a través de las afirmaciones positivas.”<br />
<br />
Fuente: <a href="http://crecejoven.com/autoayuda--louise_hay">Crece joven</a><br />
<br />
</div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-898175213327646887.post-27054172850868002602012-08-05T23:58:00.009-03:002012-08-06T18:28:42.017-03:00Confesiones de un ególatra. Por Otrova Gomas<div style='padding:10px; color: #000; text-align: justify;'>El otro día me dejé de tonterías y decidí hacer un homenaje a mi persona. Convencido de mis altos méritos, de mi recta conducta ciudadana, y el especial talento para tantas y tan variadas cosas, organicé el importante evento, al cual, por razones de modestia y de principios, yo era el único invitado.<br /><br />Para ello establecí un riguroso programa que imprimí en la única tarjeta que, dirigida a mí mismo, establecía el orden de los actos de aquella trascendental velada: primero, el discurso introductorio en el cual se destacaban mi labor patriótica así como el extraordinario aporte a la cultura universal y a la paz y la comprensión entre los hombres. Después del discurso procedería a condecorarme con la orden de mi persona en primer grado y seguidamente haría un brindis haciendo votos por una larga y exitosa vida con tan brillante trayectoria.<br /><br />En el programa se establecía que después de colocarme la cinta frente al espejo, tomaría asiento para un exquisito banquete preparado para la solemne ocasión, en el cual, como invitado solitario, ocuparía el lugar de honor.<br /><br />El acto se llevó a cabo a la hora prevista. Vestido de rigurosa etiqueta tomé asiento en la amplia biblioteca de mi casa, y bajo los acordes de una moderna melodía de Mozart me serví un trago de excelente whisky. Confieso que me sentía nervioso. Poco acostumbrado a los actos pomposos y a los homenajes, mordía insistentemente la boquilla de mi pipa mientras daba vueltas por la sala sonriendo amablemente cada vez que me veía en el espejo.<br /><br />Cuando llegó el momento de tomar la palabra para el discurso de orden se me hizo un nudo en la garganta. No obstante, expuse de una manera magistral, plagada de inusitada sencillez y profundidad, la importancia de mi labor y de mi vida. Fue una síntesis precisa de mis virtudes de mi mágica personalidad, inteligencia y genio desbordante. Interrumpido a cada instante por mis aplausos hice especial hincapié en la graciosidad de mi varonil figura tan propia de los predestinados. Al concluir, el largo aplauso que me brindé por tan brillante pieza oratoria me obligó a inclinar varias veces la cabeza en señal de agradecimiento. Después de imponerme la condecoración me felicité sin poder ocultar el orgullo que me producía conocerme y poder disfrutar siempre de mis eminentes cualidades.<br /><br />La cena fue maravillosa. De entrada me serví un coctel de caviar rojo del Volga con salsa Bouterlied acompañado de un Pinot Bouvoir 1945 de Le Roi. Luego de una increíble sopa boullibase, degusté un inolvidable moulie de corazones de aves variadas a la Domaine saboreando un increíble Lafite-Rothschild 1832. De postre flan kirschestrassen vienés con fresas gigantes.<br /><br />Al finalizar aquella fastuosa cena me dirigí al sofá principal de la casa, y encendiendo un Montecristo acompañado de cognac Napoleón reserva especial, bajo las suaves notas del adagio de Albinoni cambié francas impresiones sobre mis dotes, mi pasado hermoso y mi prometedor futuro.<br /><br />Fue un acto sencillo pero muy emotivo y lleno de verdadera sinceridad y afecto. El hecho de haber reconocido mis méritos y el aprecio bien merecido que me profeso me dejaron profundamente conmovido y lleno de honda satisfacción.<br /><br />La noche culminó haciéndome un justo regalo y después de despedirme prometí homenajearme con más frecuencia, absolutamente convencido de ser, para mí, la persona más digna de tan justa pleitesía.</div><br /> <div align="center" > <img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiatKVvYCObTYz0VGbD7NuGPo1OvfSLpireQ5m9DdctvhMSAyY51r1EWthspa4nwETukUPm9NNI7gT9p57zxo1CdB80g00wP2s7n7xhP9_fdNq2V4xtE5ZaELDIvPWxHH0Nd5zT0smR9lc5/s1600/550-344evolution.jpg" /> <br />De La miel del alacrán, por Otrova Gomas.<br />Este artículo fue publicado en Perspectivas Sistémicas Nº 2, año 1, ago/sep. 1988<br /><a href="http://www.redsistemica.com.ar/gomas.htm"target="_blank">Red Sistémica. Artículos "on line"</a></div>Unknownnoreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-898175213327646887.post-28102633908415646852012-07-31T01:08:00.005-03:002018-05-22T17:07:24.951-03:00Fernando Pessoa (1888-1935)<div style="color: black; font-size: 18px; margin: 0 auto; padding: 10px; "><br />
“Tabaquería (Fragmento)<br />
<br />
Hice de mí lo que no supe, <br />
y lo que pude hacer de mí no lo hice. <br />
Vestí un disfraz equivocado. <br />
Me tomaron enseguida por quien no era, y no lo desmentí, y me <br />
perdí. <br />
Cuando quise arrancarme la máscara, <br />
estaba pegada a la cara. <br />
Cuando la arrojé y me vi en el espejo, <br />
ya había envejecido. <br />
Estaba borracho, y no sabía vestir el disfraz que no me había <br />
quitado. <br />
Arrojé la máscara y dormí en el vestidor <br />
como un perro tolerado por la gerencia <br />
por ser inofensivo.”<br />
<br />
(F. Pessoa)<br />
</div><br />
<div align="center" ><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8Wf4WBMHNlrc0CKm2E_MDK51ulpKlZV1SNnI0Q3iT1hECIRwTSaRuIG7YCH26hXiDYTrVYOCJGW5r1yEMCoS9-x8b1Wu6s0nvupvNnYw6rU9RRciZ6xZV4LlkntorNWYl1QJHf7B8brAh/s1600/Montse-Martin.jpg" width="500"/><br />
Ilustración: Montse Martin© <br />
Quiero Mimos - Colección: Todas Las Mujeres…<br />
http://montsemartin.com/todas_las_mujeres/</div><br />
<div style="color: black; margin: 0 auto; padding: 10px; text-align: justify;">Reseña biográfica<br />
Fernando Pessoa (1888-1935)<br />
Poeta, ensayista y traductor portugués nacido en Lisboa en 1888. <br />
Es la figura más representativa de la poesía portuguesa del siglo XX. Sus primeros años transcurrieron en Ciudad del Cabo mientras su padrastro ocupaba el consulado de Portugal en Sudáfrica. A los diecisiete años viajó a Lisboa, donde después de interrumpir estudios de Letras alternó el trabajo de oficinista con su interés por la actividad literaria.<br />
La influencia que en él ejercieron autores como Nietzsche, Milton y Shakespeare, lo llevaron a traducir parte de sus obras y a producir los primeros poemas en idioma inglés. Dirigió varias revistas y pronto se convirtió en el propulsor del surrealismo portugués.<br />
"Mensaje" fue su primera obra en portugués y única publicada en vida del poeta. Parte de su obra está representada por los numerosos heterónimos creados durante su vida, siendo los más importantes Alvaro de Campos, Ricardo Reis y Alberto Caeiro.<br />
Falleció en Lisboa en 1935. ©<br />
<br />
<a href="http://amediavoz.com/pessoa.htm"target="_blank">http://amediavoz.com/pessoa.htm</a><br />
</div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-898175213327646887.post-88601112204364887172012-07-28T16:49:00.006-03:002018-05-22T17:03:21.887-03:00¡¡Vamos que se puede!!<div style="color: black; font-size: 18px; margin: 0 auto; padding: 10px; text-align: center;"><br />
Me crucifican y yo debo ser la cruz y los clavos.<br />
Me tienden la copa y yo debo ser la cicuta.<br />
Me engañan y yo debo ser la mentira.<br />
Me incendian y yo debo ser el infierno.<br />
Debo alabar y agradecer cada instante del tiempo.<br />
Mi alimento es todas las cosas.<br />
El peso preciso del universo, la humillación, el júbilo.<br />
Debo justificar lo que me hiere.<br />
No importa mi ventura o mi desventura.<br />
Soy el poeta.<br />
<br />
Jorge Luis Borges, La cifra (El cómplice)<br />
<br />
*********************</div><br />
<div align="center" ><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhV1J95fEplYbQVRZGZZJ5_Gg5yV8zqyLVS2y_diowsDajZc8aHRqRL0gap9oGaQIopoZiGuDZMQIG4I-f43IhDvmF76ihsuEzKYRd19YF4UeBfMF_BYUUYNL3XbzbGbMEmAbU6X_GpiBJg/s1600/VLADIMIR-OLENBERG.jpg" width="555"/> <br />
Ilustración: VLADIMIR OLENBERG <br />
http://artnow.ru/ru/gallery/3/1503.html<br />
</div><br />
<div style="color: black; margin: 0 auto; padding: 10px; text-align: justify;">Reseña biográfica<br />
Jorge Luis Borges ( 1899-1986)<br />
Poeta argentino nacido en Buenos Aires en 1899. <br />
A los siete años escribió en inglés un resumen de la mitología griega; a los ocho, «La víscera fatal», inspirado en un episodio del Quijote, y a los nueve tradujo del inglés «El príncipe feliz» de Oscar Wilde.<br />
Es una de las grandes voces de la poesía contemporánea, autor de numerosos ensayos, cuentos y poemas, entre los que se destacan «Ficciones», «Historia universal de la infamia» y «Los conjurados», traducidas a más de veinticinco idiomas.<br />
El Premio Formentor otorgado por el Congreso Internacional de Editores en 1961, compartido con Samuel Beckett, fue el punto de partida para lograr su reputación en todo el mundo occidental. Recibió luego el título de Commendatore por el gobierno italiano, el de Comandante de la Orden de las Letras y Artes por el gobierno francés, la insignia de Caballero de la Orden del Imperio Británico, el Premio Cervantes, el Gran Premio de Honor de la Sociedad Argentina de Escritores, y el Premio Nacional de Literatura en 1956.<br />
Falleció en Ginebra, Suiza, en 1986. ©<br />
<br />
<a href="http://amediavoz.com/borges.htm" target="_blank">http://amediavoz.com/borges.htm</a><br />
</div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-898175213327646887.post-30482393192311656852012-07-28T16:44:00.004-03:002018-05-22T17:21:44.663-03:00El hombre del piano, Billy Joel<div style="color: black; font-size: 18px; margin: 0 auto; padding: 10px;">Esta es la historia<br />
de un sábado<br />
de no importa qué mes<br />
y de un hombre sentado al piano<br />
de no importa que viejo café.<br />
<br />
Toma el vaso y le tiemblan las manos<br />
apestando entre humo y sudor<br />
y se agarra su tabla de náufrago<br />
volviendo a su eterna canción.<br />
<br />
Toca otra vez viejo perdedor<br />
haces que me sienta bien<br />
es tan triste la noche que tu canción<br />
sabe a derrota y a miel.<br />
<br />
Cada vez que el espejo<br />
de la pared le devuelve más joven la piel<br />
se le encienden los ojos<br />
y su niñez viene a jugar junto a él<br />
<br />
Pero siempre hay borrachos con babas<br />
que le recuerdan quien fue<br />
el más joven maestro al piano<br />
vencido por una mujer.<br />
<br />
Ella siempre temió echar raíces<br />
que pudieran sus alas cortar<br />
y en la jaula metida<br />
la vida se le iba<br />
y quiso sus fuerzas probar.<br />
<br />
No lamenta que de malos pasos<br />
aunque nunca desea su mal<br />
pero a ratos con furia golpea al piano<br />
y hay algunos le han visto llorar.<br />
<br />
Toca otra vez viejo perdedor<br />
haces que me sienta bien<br />
es tan triste la noche<br />
que tu canción<br />
sabe a derrota y a miel.<br />
<br />
El micrófono huele a cerveza<br />
y el calor se podría cortar<br />
solitarios obscuros buscando pareja<br />
apurándose un sábado más.<br />
<br />
Hay un hombre aferrado a un piano<br />
la emoción empapada en alcohol<br />
y una voz que le dice: pareces cansado<br />
y aún no ha salido ni el sol.<br />
<br />
Toca otra vez viejo perdedor<br />
haces que me sienta bien<br />
es tan triste la noche<br />
que tu canción<br />
sabe a derrota y a miel.<br />
<br />
<br />
Letra: El hombre del piano <br />
Autor: Billy Joel<br />
<br />
*****************<br />
<br />
<b>Video:</b><br />
<br />
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="360" src="http://www.youtube.com/embed/t-jcM4H9RoM?rel=0" width="550"></iframe><br />
</div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdmjaytdz3VH0zXAmqPN2qVImr6lHPws2G5BKpLh4kWC-kahffl4WVIucKV0OBW1xoYnvrQEWMBbowLdOUTf4KeK4yuN0o4qY6d3Kr7hKaHjMzP0kPGw8ZeSQYcRcS6pb6HEYfbDjsyPBK/s1600/anaBelen.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="439" data-original-width="720" height="390" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdmjaytdz3VH0zXAmqPN2qVImr6lHPws2G5BKpLh4kWC-kahffl4WVIucKV0OBW1xoYnvrQEWMBbowLdOUTf4KeK4yuN0o4qY6d3Kr7hKaHjMzP0kPGw8ZeSQYcRcS6pb6HEYfbDjsyPBK/s640/anaBelen.jpg" width="640" /></a><br />
<br />
<b>Imagen: </b>Ana Belén, Single promocional “El hombre del piano”, España 1981<br />
https://www.todocoleccion.net/discos-vinilo/ana-belen-single-promocional-hombre-piano-espana-1981~x45103862<br />
</div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-898175213327646887.post-29636415406615407542012-07-28T16:38:00.005-03:002018-05-22T17:38:45.965-03:00Roberto Juarroz (1925-1995)<div style="color: black; font-size: 18px; margin: 0 auto; padding: 10px; text-align: center;">Séptima Poesía Vertical. Número 54 (1982) <br />
<br />
La ventaja de los hombres planos<br />
es que pueden vivir en casas planas<br />
y pensar pensamientos planos, <br />
que caben entre las hojas de los libros.<br />
<br />
No necesitan pasos en la noche<br />
ni ramas en los árboles.<br />
No necesitan muchas habitaciones,<br />
ni templos, ni caricias, ni candados.<br />
<br />
Los hombres planos tapan las miradas<br />
con tapones de corcho.<br />
Y en sus casas no puede entrar la muerte<br />
porque no encuentra espacio.<br />
<br />
Los hombres planos siempre nos despistan,<br />
aunque no tengan sombra.<br />
La luna les va tejiendo corazones<br />
y el tiempo les va tejiendo resultados.<br />
<br />
Si les falta un candil, siempre arde alguna vela.<br />
Si les falta la voz, el viento los disfraza.<br />
Y les basta un perfil para ubicarse,<br />
mientras llega su noche sin relieves</div><br />
<br />
http://www.poesi.as/Roberto_Juarroz.htm<br />
<br />
<div align="center" ><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgOvPXIlkT8hCn8duL-FooE5WR6IZPC6bpt1K-D2GD9V-RrH9InuqnPfu15mn8QyxK0A12jZocc_i6kb3oMGKNTNlayOHM4PxgLZhieVIi_QS0gomLv_8r3gKzxFD4qVFhR4kjc1J-i3gjw/s1600/Tommy-Ingberg.jpg" width="500"/></div><br />
Photo by Tommy Ingberg. Un fotógrafo sueco que convierte su cámara en una fábrica de sueños surrealistas e imposibles. <br />
<a href="http://www.facebook.com/tommyingberg" target="_blank">http://www.facebook.com/tommyingberg</a><br />
http://www.ingberg.com/<br />
<br />
<div style="color: black; margin: 0 auto; padding: 10px; text-align: justify;">Reseña biográfica<br />
Roberto Juarroz (1925-1995)<br />
Poeta y ensayista argentino nacido en Coronel Dorrego, provincia de Buenos Aires, en 1925. <br />
Graduado en Bibliotecología y Ciencias de la Información por la Universidad Nacional de Buenos Aires, se especializó en la Sorbonne, y desde entonces, fue ensayista, traductor y crítico literario, colaborando en diversos medios de su país y del extranjero.<br />
Miembro de número de la Academia Argentina de Letras y catedrático universitario por más de treinta años, recibió numerosos premios, entre los que se destacan, el premio Esteban Echavarría en 1994, el premio Jean Malrieu de Marsella, y el premio de la Bienal Internacional de Poesía, en Lieja, Bélgica, en 1992.<br />
La parte más importante de su obra, está reunida en un volumen numerado bajo el título de Poesía Vertical.<br />
Falleció en Buenos Aires en marzo de 1995. ©<br />
<br />
<a href="http://amediavoz.com/juarroz.htm" target="_blank">http://amediavoz.com/juarroz.htm</a><br />
</div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-898175213327646887.post-8194162315771158762012-07-28T16:31:00.007-03:002013-03-09T00:01:26.250-03:00La Luna es de Todos, como Jaime Sabines...Jaime Sabines Gutiérrez fue un querido y respetado poeta y político mexicano, nacido en Tuxtla Gutiérrez el 25 de marzo de 1926 y fallecido en Ciudad de México el 19 de marzo de 1999 <br />
<a href="http://amediavoz.com/sabines.htm"target="_blank">http://amediavoz.com/sabines.htm</a><br />
<div style="color: black; font-size: 18px; margin: 0 auto; padding: 10px;"><div align="center" ><br />
La luna<br />
<br />
La luna se puede tomar a cucharadas <br />
o como una cápsula cada dos horas. <br />
Es buena como hipnótico y sedante <br />
y también alivia <br />
a los que se han intoxicado de filosofía. <br />
Un pedazo de luna en el bolsillo <br />
es mejor amuleto que la pata de conejo: <br />
sirve para encontrar a quien se ama, <br />
para ser rico sin que lo sepa nadie <br />
y para alejar a los médicos y las clínicas. <br />
Se puede dar de postre a los niños <br />
cuando no se han dormido, <br />
y unas gotas de luna en los ojos de los ancianos <br />
ayudan a bien morir. <br />
<br />
Pon una hoja tierna de la luna <br />
debajo de tu almohada <br />
y mirarás lo que quieras ver. <br />
Lleva siempre un frasquito del aire de la luna <br />
para cuando te ahogues, <br />
y dale la llave de la luna <br />
a los presos y a los desencantados. <br />
Para los condenados a muerte <br />
y para los condenados a vida <br />
no hay mejor estimulante que la luna <br />
en dosis precisas y controladas.<br />
<br />
Video: <br />
<iframe width="550" height="315" src="http://www.youtube.com/embed/BcRhV0ALl6g?rel=0" frameborder="0" allowfullscreen></iframe><br />
</div></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-898175213327646887.post-34146300987533042402012-07-28T16:27:00.003-03:002018-05-22T17:31:03.442-03:00POESÍA PARA EL ALMAAna Emilia Lahitte es una escritora argentina, nacida el 19 de diciembre de 1921 (90 años) en la ciudad de La Plata. Sus obras son de diversos géneros, abarcando principalmente poesía, además de narrativa, teatro, ensayo y periodismo.<br />
Aquí, el poema completo… realmente es una belleza. Para leer y releer y volverlo a leer.<br />
<div align="center" ><br />
<img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg6smBYoPZs5AY5jSA9vIbx3LnkG7XXmAaDW8iD6Ewifp2fK1pkOAUvN-j266qm-4QxffMCUz9sQFjVCgWV8VvoZqaS-OGNuHyhNMTDxJyHsEu8v9fm9O5zj1wWmUE0WTM78rnbujtppMEw/s400/Ana-Emilia-Lahitte.jpg" /></div><br />
<div style="color: black; font-size: 18px; margin: 0 auto; padding: 10px;"><b>INVENTARIO</b><br />
<br />
Hay <br />
seres fulgurantes<br />
como la sed de las cenizas<br />
metáforas humanas<br />
que seducen <br />
y desconciertan<br />
como la sonrisa de los ciegos.<br />
<br />
Hay <br />
seres tan de nadie<br />
que sólo se asoman desde el fondo<br />
de los espejos.<br />
<br />
Hay <br />
noches tan domésticas<br />
que se echan a dormir hasta el amanecer.<br />
<br />
Hay<br />
criaturas breves tan sumisas<br />
que no se han suicidado ni siquiera una vez.<br />
<br />
Hay<br />
pecados mortales<br />
aún no absueltos por falta de imaginación.<br />
<br />
Hay<br />
quienes fingen existir<br />
quienes desean<br />
quienes no saben existir<br />
quienes se niegan a existir<br />
quienes merecerían existir<br />
y<br />
quienes jamás existirán<br />
aunque insistan.<br />
</div><br />
Visto en: http://www.arrakis.es/~joldan/lahitte.htmUnknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-898175213327646887.post-69014461579116925362012-07-28T16:14:00.008-03:002012-09-23T19:44:33.659-03:00El Amor sabe mejor en francés... y duele, a veces, como Alejandra PizarnikUniverso poético. Alejandra Pizarnik, trágica leyenda argentina que me seduce desde el espanto… Amiga de Cortázar, exploró como él ese otro lado de la realidad en el que se instala lo fantástico. <br />
<div style="color: black; font-size: 18px; margin: 0 auto; padding: 10px;"><div align="center" >SOLAMENTE (Alejandra Pizarnik)<br />
<br />
ya comprendo la verdad<br />
<br />
estalla en mis deseos<br />
<br />
y en mis desdichas<br />
en mis desencuentros<br />
en mis desequilibrios<br />
en mis delirios<br />
<br />
ya comprendo la verdad<br />
<br />
ahora<br />
a buscar la vida<br />
<br />
****************<br />
<br />
Video: Carla Bruni - Quelqu'Un M'a Dit<br />
<br />
<iframe width="550" height="315" src="http://www.youtube.com/embed/IMGAjTcxJXU?rel=0" frameborder="0" allowfullscreen></iframe><br />
</div></div><br />
<div style="color: black; margin: 0 auto; padding: 10px;"><div align="justify" >Reseña biográfica<br />
Alejandra Pizarnik (1936-1982)<br />
Poeta argentina nacida en Buenos Aires en 1936.<br />
Obtuvo su título en Filosofía y Letras por la Universidad de Buenos Aires y posteriormente viajó a Paris hasta 1964 donde estudió Literatura Francesa en La Sorbona y trabajó en el campo literario colaborando en varios diarios y revistas con sus poemas y traducciones de Artaud y Cesairé, entre otros.<br />
Es una de las voces más representativas de la generación del sesenta y es considerada como una de las poetas líricas y surrealistas más importantes de Argentina.<br />
Su obra poética está representada en las siguientes obras: «La tierra más ajena» en 1955, «La última inocencia» en 1956, «Las aventuras perdidas» en 1958, «Árbol de diana» en 1962, «Los trabajos y las noches» en 1965, «Extracción de la piedra de locura» en 1968, «El infierno musical» en 1971 y «Textos de sombra y últimos poemas», publicación póstuma en el año 1982.<br />
En 1972 falleció como consecuencia de una profunda depresión. ©<br />
<br />
<a href="http://amediavoz.com/pizarnik.htm"target="_blank">http://amediavoz.com/pizarnik.htm</a><br />
<br />
</div></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-898175213327646887.post-46859190410352550992012-07-28T00:42:00.016-03:002018-05-22T17:04:57.496-03:00“que lo fatal se vuelva simplemente poesía…”<div align="center" >Octavio Paz<br />
México, 1914-1998<br />
<br />
<div style="color: black; font-size: 18px; margin: 0 auto; padding: 10px;">Hermandad<br />
<br />
Soy hombre: duro poco<br />
y es enorme la noche.<br />
Pero miro hacia arriba:<br />
las estrellas escriben.<br />
Sin entender comprendo:<br />
también soy escritura<br />
y en este mismo instante<br />
alguien me deletrea.<br />
<br />
<a href="http://amediavoz.com/paz.htm" target="_blank">http://amediavoz.com/paz.htm</a><br />
</div><br />
<img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhzrTRsXS-VBwt5NFQlmFCe8gPZmEhPUulhKKWEjHPakPsHCZH740HvIhsntU3B0YxEj-H8hx7jNE3WN7NyMmKi_deOn1dzKfD9nkE4VJfQuMSZLZkJuWCA_R7Dp2n7wMLnMtXwFwUMnS3R/s1600/caras_ionut-600x600px.jpg" width="550"/><br />
<br />
Foto: CARAS IONUT<br />
http://carasdesign.35photo.ru/<br />
<br />
********************</div><br />
<div align="center" >Dedicado a un amigo que hace mucho que no sueña y tampoco ríe. (Para vos EQE)<br />
<div style="color: black; font-size: 18px; margin: 0 auto; padding: 10px;"><br />
LO FATAL (Rubén Darío)<br />
Dichoso el árbol, que es apenas sensitivo, <br />
y más la piedra dura porque esa ya no siente, <br />
pues no hay dolor más grande que el dolor de ser vivo, <br />
ni mayor pesadumbre que la vida consciente. <br />
<br />
Ser y no saber nada, y ser sin rumbo cierto, <br />
y el temor de haber sido y un futuro terror... <br />
Y el espanto seguro de estar mañana muerto, <br />
y sufrir por la vida y por la sombra y por <br />
<br />
lo que no conocemos y apenas sospechamos, <br />
y la carne que tienta con sus frescos racimos, <br />
y la tumba que aguarda con sus fúnebres ramos, <br />
<br />
¡y no saber adónde vamos, <br />
ni de dónde venimos!...<br />
<br />
<a href="http://amediavoz.com/dario.htm" target="_blank">http://amediavoz.com/dario.htm</a><br />
</div></div>Unknownnoreply@blogger.com0